Natuurlijk betekent je kindje alles voor je. Met alle liefde doe je wat hij of zij nodig heeft. Een van de meest voorkomende struggels dient zich dan al snel aan; slaapgebrek. Pasgeboren baby’s hebben nu eenmaal hun eigen onvoorspelbare slaappatroon en kunnen je ’s nachts lekker wakker houden! Slaapgebrek zorgt er soms voor dat je geprikkeld bent. De roze wolk laat op deze momenten ook wat donkere kanten zien. Hoe zorg je er samen voor dat je op de been blijft?
Daarnaast verandert de dynamiek tussen jullie als koppel na de komst van een kindje. De aandacht en energie die voorheen in de relatie werd gestoken, moeten nu worden verdeeld tussen de baby en elkaar. Hebben jullie eigenlijk wel dezelfde verwachtingen over deze verschillende rollen? Het is ontzettend belangrijk om samen te kijken of deze verwachtingen en behoeften gelijk zijn.
Als nieuwe ouders is het krijgen van een kindje overweldigend. Misschien ontstaan er twijfels over het ouderschap en het zorgen voor een baby. Er is geen kant-en-klare handleiding voor ouderschap en elke baby is uniek. Het is normaal om onzekerheid te voelen, maar het is ook belangrijk om te vertrouwen op je intuïtie en te weten dat niemand perfect is.
Je loopt regelmatig vast. Naast vader of moeder ben je namelijk ook nog een partner, vriend(in), collega en jezelf. Alle ballen hoog houden, het klink zo makkelijk. De kraamweek is voorbij, papa gaat weer werken en je zit dagen lang alleen met je kindje. De zorg voor een baby, huishoudelijke taken en zorgen voor jezelf kunnen een enorme uitdaging zijn.
Natuurlijk wil je alles voor hem of haar doen maar even tijd voor jezelf om bijvoorbeeld rustig te douche is er niet bij. Je partner begrijpt het niet; hoe lekker is het om de hele dag te kunnen knuffelen? Het stellen van realistische verwachtingen en prioriteiten, het verdelen van taken en het creëren van een routine zijn nu belangrijker dan ooit.
Met de komst van jullie kindje kan het gevoel van jou als persoon ook verschuiven. Soms bekruipt je het gevoel dat je eigen interesses en behoeften opzij moet zetten. Je voelt je schuldig omdat je even van huis gaat zonder hem of haar. Tegelijkertijd mis je ontzettend de tijd voor jezelf. Het is belangrijk om te onthouden dat het oké is om tijd te besteden aan jezelf en om te blijven werken aan persoonlijke doelen en passies.
In het beginnend ouderschap zijn struggles onvermijdelijk, maar ze kunnen worden overwonnen. Steeds vaker komen we tot de conclusie dat je telkens opnieuw moet zoeken naar een juiste balans. Oftewel; het ouderschap is een reis met ups en downs, maar met een sprankje liefde, toewijding en veerkracht kunnen jullie deze uitdagingen aan. Je kunt genieten van al het moois wat het ouderschap te bieden heeft.
Wat zou het fijn zijn als we ervoor kunnen zorgen dat je (weer) kunt genieten van het ouderschap! Laat het me weten en samen maken we een passend plan.
Natuurlijk kan de zwangerschap ook een moment zijn waarin jullie je afvragen hoe het straks zal zijn en willen jullie je voorbereiden op het ouderschap. Ook dan kan ik zeker wat voor jullie betekenen!
Laat je contactgegevens achter en download onze praktijk brochure
Vraag brochure aan
“Elky gaat verder waar andere coaches stoppen. Elky kan heel goed luisteren en doorvragen op de juiste momenten. Wij hebben het traject als heel bijzonder ervaren. Praktijk Elky is zeker de moeite waard!”